Contenu éducatif de la Série de webinaires sur la santé des femmes du RAEO

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webinaire

La ménopause démystifiée: Ce qui est normal, ce qui n'est pas, et comment reprendre le contrôle de votre santé hormonale

Comprendre les étapes de la périménopause et de la ménopause, l'évolution des hormones et les symptômes auxquels on peut s'attendre. Renseignez-vous sur les options de traitement médical et naturel pour vous aider à vous sentir à nouveau vous-même.

Conférencier:

Dr. Romy Nitsch

Co-fondatrice & directrice médicale de June Health

Obstétricienne-gynécologue et experte en santé des femmes, M.D., MHSc., FRCSC

Aperçus vidéo

Ménopause : bien plus que des bouffées de chaleur

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La périménopause commence plus tôt que vous le pensez

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THS : vous avez des options

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Enregistrement du webinaire

Ménopause démystifiée : Rediffusion complète de la séance

L’entregistrement sera disponible après la séance endirect.

Articles

Ménopause 101 : ce que toutes les femmes devraient savoir

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Webinar

Un meilleur sommeil, mieux vous: stratégies naturelles et médicales pour vaincre l'insomnie au milieu de la vie

Les femmes sont deux fois plus susceptibles de souffrir de troubles du sommeil. Découvrez les causes profondes du sommeil perturbé et des solutions fondées sur des données probantes — de la thérapie cognitivo-comportementale aux suppléments et soutiens hormonaux.

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Articles

Menopause 101: What Every Woman Should Know

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Condition physique et force: Bouger en harmonie avec son corps et ses hormones

Vos besoins en matière de forme physique évoluent avec les changements hormonaux. Cette séance propose des stratégies d'exercices pratiques et réalistes pour favoriser la force, la santé osseuse et l'énergie, quel que soit votre niveau actuel.

Speaker:

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Menopause 101: What Every Woman Should Know

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Sautes d’humeur et charge mentale: La navigation de l’anxiété, la dépression et les changements émotionnels

Explorez comment les variations hormonales, le stress et les transitions de vie affectent votre santé mentale à mi-vie. Cette séance couvrira les options de traitement — de la thérapie et des médicaments aux solutions naturelles et au soutien axé sur le mode de vie.

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Articles

Menopause 101: What Every Woman Should Know

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Les prochains webinaires seront annoncés sous peu. Restez à l'écoute !

Webinaires à venir

Novembre 2025

Un meilleur sommeil, mieux vous: stratégies naturelles et médicales pour vaincre l'insomnie au milieu de la vie

À venir

Janvier 2026

Condition physique et force: Bouger en harmonie avec son corps et ses hormones

À venir

Mars 2026

Sautes d’humeur et charge mentale: La navigation de l’anxiété, la dépression et les changements émotionnels

À venir

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Fri 09 Feb 2024

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